代々木上原
パーソナルトレーニングジム
3Admant
Personal Training Gym
yoyogiuehara
NOLIMIT
昨日の自分を越えていけ
ライフスタイルに密接に関わっているのが、
美容と健康。
人のカラダは衰えていくのが原理原則であるが、心とカラダの両方を整え、鍛えていくことで、より良いライフスタイルを誰でも送れる。多くの方々に関わりながら独自のトレーニングメニューを開発。トレーニングメニューは全てオーダーメイド。
あなただけのプログラムをご用意。
全ては"今"を超える未来の為に。
MENU
初回限定コース
60分 5,000円
カウンセリング+体験トレーニング
各30分
体力に自信がない方、運動経験が無い方でも安心のメニュー。
お客様のお悩み、生活習慣をヒヤリングさせて頂き、目的に合わせたプログラムをご提案。体幹トレーニング、簡単な器具を使ったトレーニングをご体験ください。
スタンダードコース
60分 9,000円
オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成。お客様の運動能力、生活習慣、目的に合わせてマンツーマンのセッション。
※トレーニング終了時に次回予約、お支払いをされたお客様は 1,000円OFF
(日程変更不可)
マンスリーコース
60分 30,000円(4回/月)
トレーニングを習慣化し理想の体に。
週に1回のマンツーマンセッション。
お客様の目的に合わせてた
運動・食事・生活習慣をコンサルティング。
トレーニング後にはプロテインの提供。
日常の食事アドバイス付き。
※月4回の日程を予約、お支払いされたお客様限定。(日程変更不可)
カウンセリングでは、お客様の食生活、生活に伴う悩みをヒヤリングさせて頂き、健康的なライフスタイルモデルを提案しています。トレーニングメニューはマニュアル化しておらず、お客様の目的、運動能力、食生活に合わせ、完全オリジナルのメニューでのご案内です。激しい運動だけがトレーニングではありません。
運動経験がない方も大歓迎です。
理想のカラダをご一緒に手に入れましょう。
岩手県出身
9歳で柔道を始め、高校入学を機に上京。大学卒業までの13年間、柔道競技者として数々の全国大会に出場。学生時代、運動生理学、健康教育学、メンタルトレーニング論等を専攻。現在では競技者としての経験を活かし、年齢問わず様々な人たちのボディメイクに携わる。
代表 阿部一博
お問い合わせ
カウンセリング希望のお客様は、
件名に《初回限定コース希望》とご記入頂き、
ご希望の日時をお送り下さい。
※メールアドレスを必ずご記入下さい。
東京都渋谷区上原1-32-5 ロイヤルテラス401
03-5738-7985
営業時間
10:00〜22:00(最終受付21:00)